※日記
天気の良い朝
私は朝から板のワックスがけに余念がない
午前中の用事を済ませ、午前だけ登校して帰ってきた娘と昼食を共にし、いざ雪山へ
そう、もちろん一人で
スノーボードに行きたい私は、子どももウィンタースポーツを好きになってくれないかと、何年も何回もかけて子ども達にスキーもスノーボードも体験させたのだが…子ども達にはあまり響かず、私のスノーボードに付き合ってくれるようにはならなかった
仕事が忙しい夫も同じく、スキー場に行く暇はないとのこと
それならば、家族の負担にならない範囲で私だけがスキー場に行くのがベストだなという結論を出す
1月に2回もスキー場に行った私は、「もっと滑りたい！」と寝ても覚めても考えるようになってしまい、この度実行するに至る
自宅から小一時間走ればいくつかスキー場があるので、雪質は望めないが、とりあえず滑りたい願望を叶えるには可能な距離
ぎりぎりまでどのスキー場にしようか悩んだせいで、3～-3℃のワックスをかけたのだが、行ったスキー場の午後の気温は10℃近くまで上がっていたのではないだろうか
失敗した…せめて8℃まで対応のワックスにすればよかった
汗をかきながら、滑らなくなった板を引きずりながら滑った
貸し切りかなっていうくらい人はまばらで、好き放題できた
しかしさほど上手いわけでもない私
グラトリ※の真似事をして180°回ろうとして(具体的にはフロントサイド180をしようとして)、回転が足りず角度が悪いまま着地してしまった
※グラトリ…グランドトリック(Ground Trick)の略
ゲレンデを滑りながら飛んだり回ったりするトリック全般のことを指す
着地する瞬間、右足の底がバキッて鳴ったような気がした
へたの横好きで20歳からずっとスノーボードをしているが、今までゲレンデでグラトリをしかけて転倒なんて死ぬほどあった
なのにこの日初めて、この後滑れる？っていうくらい足が痛くなってしまった
参考：マリモコ体重推移
25歳46kg
現在60kg(+14kg!!)
体重？
体重を支えきれなくて足がバキッて言ったの？
ともかく右足のブーツの中が痛くて、しばらく動けなかった
ゲレンデの真ん中で転がりながら、昔一人でスキー場に行って骨折して帰ってきた友達がいたな…とふと思い出した
ゲレンデの真ん中で思う存分転がった後は、そのまま小一時間滑ってから帰ったので、骨折はないだろうと思った
その後滑っていても、平気に感じたが、帰宅中にどんどん足が痛くなっていき、しまいにはアクセルとブレーキを踏むと激痛が走るようになってしまった
幸いレーダークルーズコントロール付の車だったので、アクセルは踏まずにブレーキだけ左足で踏んでなんとかやり過ごした
右足を地面につくと耐え難い痛みが走る為、何もできなくなってしまった
幸せなゲレンデ満喫の時間から一転、地獄の苦しみに
幸せな時間と不幸な時間は同じだけ用意されている、というYoutubeを観たばっかだったので、まさにと実感する
家の中では四足歩行で動き回るはめに…
次の日、奇跡的に仕事が休みだった母から整形外科へ連れて行ってもらい、受付でまさかの車いすに乗せられる
…全然歩けなかったからね
(夫は土日仕事が多いため、医者になんて連れてってくれない)
車いすなんて、破水して病院に駆け込んだ時以来だ
まずエコーで靭帯に問題ないか診てもらった
どこの靭帯も問題がなさそう…おやおや、ここに血が沢山たまってるねーと足の甲のあたりをぐりぐりされたら地味に痛くて、しかし激痛ってわけではなかったのだが…
くらくらして、だんだん目が見えなくなってきて、血の気が引いていって、座ってられなくなった
そのままブラックアウトするかと思ったところで、具合が悪いと自己申告したところ…
医師と看護師が慌ててエコーを中断し、血圧と酸素量を測られ、かいがいしく世話をされてしまった
「迷走神経反射」というらしい
(あとで調べてみたら恐ろしい症状だった…心停止することもあるとか書いてあるぜ…)
迷走神経反射
ストレス，強い疼痛，排泄，腹部内臓疾患などによる刺激が迷走神経求心枝を介して，脳幹血管運動中枢を刺激し，心拍数の低下や血管拡張による血圧低下などをきたす生理的反応。脳幹血管運動中枢からの刺激は末梢各臓器の運動枝を介して，伝えられる。運動枝は骨盤内臓器を除く全臓器に分岐し，気管喉頭や消化管機能に影響を与える。本反射は生命維持のための防衛反応であるが，過剰反応をきたして身体異常を生ずることがある。排尿時の迷走神経反射により血圧低下をきたしたり（排尿時失神），迷走神経の過緊張により一過性の心停止をきたし失神することもある（迷走神経性発作vagal attack）。
引用：https://www.jaam.jp/dictionary/dictionary/word/1103.html
「貧血ですか？」→NO
「よくたちくらみとかめまいがありますか？」→NO
「今までこんな風になったことありますか」→NO
怖い怖い、今後も迷走神経反射が起きたらどうしようと少し不安が残った
その日はもうエコーはやめて、血圧が回復したところでレントゲンを撮り、一見したところ骨折は見られないとのことだった
おそらくエコーで見た通り、骨と骨の間にかなり血が溜まっているから、それが痛みを引き起こしている可能性が高いとのこと
数日で痛みが引かなければ、細かい骨折をしている可能性があるので、MRIを撮りましょうとこのとだった
土日は家でじっとしていたが、最低限の動作を四足歩行で行うため、膝が真っ赤になってすごく痛くなってしまった
バレーボーラーの母親からバレー用の膝サポーターを借りて、四足歩行をしていた…
そうすると、今度は手のひらが痛くなってもうどこもかしこも痛いはめに…足の裏は今まで全ての荷重を受け止めてくれて、なんて素晴らしい存在なんだとつくづく思い知った
月曜からは松葉杖で出社
恥すぎる…
松葉杖もずっと使っていると、支えている手のひらが痛くなってしまって、やっぱり足の裏は最強だなと思った
痛みは順調にひいていき、一週間経過した今は無事松葉杖も足首のサポーターも卒業できた
特に何も診断名はつかなかったのだが、これは捻挫という現象で合っているのだろうか？
(どうやら内出血しただけっぽいのだが…打撲？)
だらだらと書いて何が言いたいかというと、私の体重を減らさなければやばいということである
スノーボード全盛期から体重が14kgも増えているのである
しかも筋肉体力はもちろん当時より衰えているわけである
怪我するに決まっているのだ
ダイエットすっぞ！！
もうグラトリで怪我とか恥ずかしいことのないように！！
コメント