健康になりたい 続【絶望】どうして体重が減らないの？
朝散歩を始めて2ヶ月半が経過しました毎朝60分、6,000歩ほど歩いています距離にして約4kmです…やっぱり全く体重が減らないんですけどなんでですか？(´；ω；`)なんでですか？ (´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ…2週間平均体重ダイエット中のしゃべる...
健康になりたい
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健康になりたい _(┐「ε:)_健康になる為に歩いた結果がコレ…？
健康診断の結果が出ました_(┐「ε:)_最近は紙より先にアプリに届くんですよ、便利ですねでさ、D2とかいう最低な結果が出たわけです判定のヤバさはこう今まで中性脂肪やLDLが高かったり、貧血だったり、白血球が謎に多かったり、不整脈が出たりで、...
健康になりたい 飲み過ぎたので懺悔
こんにちは普段は晩酌など一切しないマリモコですしかし…20代の頃は浴びるほど酒を飲んで生きてきました毎日飲むわけではなく、飲み会の時に浴びるほど飲んでしまうタチでした先日地域のおまつりがあって、飲み会に恵まれてしまったため、久しぶりに死ぬほ...
健康になりたい 【絶望】どうして体重が減らないの？
朝散歩を始めてから一ヶ月が経ちました毎朝30～40分、3,000～4,000歩歩いています…全く体重が減らないんですけどなんでですか？(´；ω；`)なんでですか？ (´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ… 涙を拭いて、我が家の体組成計が出してくれるデータを...
健康になりたい 運動不足と重量級を何とかするために散歩を始めた
朝焼けと桜が綺麗以前一人でスキー場に行き、20代の頃と同じようにグラトリをしたら、着地に失敗して足から変な音がしましたその後苦しみの松葉杖生活と、足が完治するまでの痛くて辛い期間を経て、この体重のままではいかん！！と一念発起しました(兵庫の...
健康になりたい ゲレンデの真ん中で幸福と絶望を叫ぶ
※日記天気の良い朝私は朝から板のワックスがけに余念がない午前中の用事を済ませ、午前だけ登校して帰ってきた娘と昼食を共にし、いざ雪山へそう、もちろん一人でスノーボードに行きたい私は、子どももウィンタースポーツを好きになってくれないかと、何年も...
健康になりたい 指が痛くて絶望！ゲームのしすぎなんじゃない？
ある日突然、右手の親指が痛むようになりました何もしていなければ痛まないのですが、手が何か仕事をしてると痛みます共通点は、指を曲げて力を入れている時に痛くなるようです鉛筆で文字を書いたり…(私は筆圧が超高いので、めっちゃ指に力が入ります)かゆ...
健康になりたい トイレが近すぎる自覚があります
06:00 目覚めとともにトイレ07:30 出勤前にトイレ08:30 会社到着時にトイレ10:00 午前中は1回/h11:00 午前中は1回/h12:00 午前中は1回/h13:00 食後も1回/h14:00 食後も1回/h15:00 食後...
健康になりたい 【花粉症】アレグラが効かない…ッ！【地獄】
仕事とPTA他もろもろが忙しくて趣味のブログが全然書けない日々を過ごしています…！！今回はだらだらと花粉症の苦しみを綴ってみました最近花粉すごいですよね、毎日死にそうです私、3歳頃(親の証言より)からイネ花粉持ちで、35歳くらいにスギ花粉デ...
健康になりたい 気が付いたら磁気ネックレス沼にハマっていた
こんにちは！肩凝りの精霊に取り憑かれているマリモコです！肩こりがひどくなると、肩が痛くて仕方なくなりますよねあまりにもひどくなると、首が激痛で回らなくなったりすることもあります子どもが大きくなってきたので、首が回らなくなるほどの激痛は最近は...