健康診断の結果が出ました_(┐「ε:)_
最近は紙より先にアプリに届くんですよ、便利ですね
でさ、D2とかいう最低な結果が出たわけです
判定のヤバさはこう
今まで中性脂肪やLDLが高かったり、貧血だったり、白血球が謎に多かったり、不整脈が出たりで、悪くてもC、基本Bな今迄の健康診断結果がひっくり返るほど悪い結果でした！
D2は早く精密検査を受けろレベルです
何が悪かったの？
AST(GOT)値が52U/L
AST値が基準範囲を上回ったらしいのです
しかし、この辺の肝臓関係の値が悪くなったのは初めてです
自覚症状ももちろん何もありません
お酒をたくさん飲む人は、ASTのほかにALTやγ-GTP値も悪くなることが多いと思うのですが、私はASTだけ悪いそうです
まったく意味がわかりません
父親がアルコール依存症なので、このへんの値がまとめて悪い人は良く見ています
自覚症状はあるし、酒止められないくらい飲み続けます
そんでいつも具合悪そうです
私普段酒ほぼ飲まないので、もう謎でした
取り急ぎ精密検査を受けに、内科を予約しました
どうやら、健康診断前に激しい運動をしたりすると、ASTが悪くなるという噂が…
実は、健康診断の前日までしっかり毎日ウォーキングをしていました
私は毎朝のんびり一時間ウォーキングなので、まったく激しい運動ではないと思われます
もしかして私の体が運動不足過ぎて、歩くだけでも体に大ダメージを受けているのでしょうか…
トホホ…
中性脂肪はどう？
空腹時中性脂肪148mg/dL！
良くなったよおおおお！！
ここ3年ほど(つまり40代になってから)全然下がらなくなってしまった中性脂肪がついに！
これはウォーキングのおかげですよね！？
ヤッター！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
LDLコレステロールはどうだった？
LDLコレステロール105mg/dL！
LDLは去年から高くなっていたのですが、こちらも無事標準範囲内に！！
やったあああああ！！(*´▽｀*)
ウォーキングを続けていいんだよ、ね？
4月半ばから歩き始めてはや2ヵ月、中性脂肪とLDLに良い結果が出てくれたので、今後も歩き続けたいと思っています
精密検査を受ける数日前からは、歩くのを控えて検査に臨もうと思いますが…
何もないでいて欲しい～( ；∀；)
酒我慢して肝臓悪くするなんて嫌！！それならもっと酒飲みまくりの人生を歩みたいわ！！
そしてそして、私がウォーキングを始めた理由である、軽量化はまっっっつたく進んでおりません
毎日かかさず歩いているのに、１ミリも体重が減りません
どうしたら良いかわかりません
しかし、軽量化に失敗しても、脚周りに筋肉はつくわけで
そうしたら、スノーボードでジャンプしても足がボキッてならないですよね、きっと
それならそれでもういいや
体重が全く減らないので泣きそうでしたが、D2結果は置いといて、何年も高かった中性脂肪が下がってくれて、嬉しくて涙目です
D2結果は置いといて、ね
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